雲ひとつない好天気!

これは今日するしかない!

思い立って17年ぶりの我が家の小さなお庭の塀を塗り替えました。

 

17年前にパパさん自作の塀。

デザインして作った壁も古くなりました。

ビフォア―

誰!こんなにレンガをちりばめて・・

ぬりにくーーい!と言いつつ・・・私だった!

 

長女が研修で不在のためお昼には蓮君と婿さんやってくる!

パパさんとともに2時間半の急ピッチ走法で仕上げました。

アフターうん!これで少しは明るくなった==

さあて次にのメンテナンスは・・・どこかな・・。

 

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満開!

今日のウォーキングはいつもと違ってこちらのお山(種松山)です。

我が家から車で約15分。

山全体が桜です。きれい!

毎年この時期おじゃましてます。

お外は花吹雪なので猫バス内で花見しながらのランチです。

ランチ後、お山の頂上までウォーキングです。

頂上からの見渡すと・・・桜色のじゅうたん!

遠くに瀬戸内海が見えます。

こちらは西向き。

高梁川と毎日ウォーキングしているお山(亀島山)は丁度真ん中あたりに見えています。

平日でもかなりの人!ご年配の方が多いですが・・

このお山は季節ごとに木々草花が楽しめる場所です。

椿終わって桜!

そしてバラに藤・アジサイ等々これからも楽しみです。

 

いい運動できました!

 

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春新芽の季節。我が家のバラの葉っぱもどんどんでてきました。

あちこちにかわいいつぼみが顔だしてきています^^

この季節このつぼみの天敵!

アブラムシ君には悪いけど、消毒しました。

 

さあてかわいいお顔見せてくれるのはいつかなぁ・・。

楽しみです。

 

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時間とれると夜はホームシアタ―です。

アマゾンプレミアム無料配信のシアターです。

 

今日は1995年に公開されていたアカデミー賞作品の

トムハンクス主演の「フォレストガンプ・一期一会」です。

ご覧になった方も多いのでは・・?

我が家は当時は時間に追われる生活だったので映画もTVもゆっくり見る時間はなく、

この5年前後のヒットソングも不明・・とんでいます。

 

そこで最近はゆっくり映画見ています。

トムハンクスが演じる素直な純真な心を持ったフォレストが

出会った人たちの中で人生が変化していく様を描いていて

とても感動したストーリーでした。

 

そこに感じる大事なものは・・LOVE かな! 。

 

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今日のお山の桜は満開でした。きれい!

気持ち良く花見しながらのランチタイムトレーニングでした。

このお山はあちらこちらにベンチあるのですが

頂上には東屋もあるので休憩しやすいです。

水島の町が360度見える場所です。

我が家は右方向ですが・・・見えないですねぇ。

おおーーっと、小雨が降ってきました。

週末はお天気崩れるみたいですね。

 

さあて、今日の夕方は2人の娘と蓮君やってくるみたい・・。

蓮君のメニューと夕飯お持ち帰りは・・何がいいかなぁ・・。

 

さぁてお仕事しましょ。

 

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毎日ランチタイムに登っているお山です。

駐車場近くの桜です。

 

ここを登っていきます。

平日なので静かです。

いつものウォーキング・ジョギングの方と

小さなお子さん連れの方や年配のご夫婦にお孫さん・・。

 

私たちはどの部類?に入るんだろ?

中年ウォーキング!かな。

 

7キロの重りを入れて登山トレーニング兼無線運用ウォーキングです。

最初は10キロ入れてましたが・・・私は無理!

 

無理しないことにしました。はい。

 

山の中腹から三菱の工場が見えます。

右方向はJFEの煙突がたくさん見えます。

そして頂上でCQCQ。

お天気も良く、温かく、桜きれいでした。

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昨日、ケアハウスに居る母の所へ会いに行く途中の出来事です。

 

長女と蓮君の車に私は便乗。

次女の婿さんは初めて母に会うということで2台でお出かけしました・・。

 

そして猫バスもそのあとに・・友人のお迎えで同じ方向なので後ろに居りました。

 

大きな交差点。

 

赤なので先頭行く長女の車が横断歩道前で止まりました。

 

横断歩道をわたるぽっちゃりした80歳くらいのご年配の女性。

 

波打つ横断歩道を手押し車の舵を取りながら途中まで来た時・・・

 

脚がついていかず・・・よたよたよたと膝を折、動かなくなってしまいました。

 

おおーーっと。ど真ん中だわ、、、

 

「私、行ってくるわ」とそばにかけより、声かけるも、動かず、、

 

思いっきり持ち上げるも重くって動かせられない・・。

 

2車線もう一方の運転手の女性も飛び出してきて手伝おうとしてくれるも・・・

 

信号青!しかし・・

 

すべての道路で待ってくれている感じであたりは しーーんと とまっている。

 

何度も後ろから抱えるも動かず・・とそこへ婿さん飛び出してきて

 

年配女性を抱え上げ長い横断歩道を渡り切りました。ほっ。

 

うしろ振り返るとすごい渋滞だった車も流れはじめていてほっ。

 

長女・次女の車と後ろの方で事態を見ていた猫バスもスムーズに移動!よかった!

 

ご近所の方のようでしたが・・

ひとり暮らしで足腰かなり弱い方も増えてくる時代

 

ますますこういった方も増えてくるかも・・。

 

あまりに力入れ過ぎたせいか・・・背中に筋肉痛がきた==!

 

鍛え方が足りないのを痛感した出来事でした。

昨日長野飯田から古いお友達がやってきました。

 

彼は整体師。

 

お土産はこれ!柿マスク?

 

 

食べ物かと思いきや・・フェイシャルコスメ用品。

 

つまり美顔パックです。

 

地域の特性を生かしたものが出てるんですね^^〜

 

ついでに夫とともに体の調子を見てもらいました。

 

催眠療法みたいに・・笑 なんだか肩こりもほぐれて・・・

 

毎日の日課にするとよい方法ひとつ仲間入りです。

 

仰向けに横になってふくらはぎが張る感じで両足首を立てたまま

右左交互に細かく足踏みする感じです。

 

そして両手であごから頬を持ち上げ、上を見上げるようにしてしばらく維持。

せき髄液の流れを頭から下へ流す感じ・・・だそうです?!

 

言葉で表現するのは難しいですが、

頭の先から足の先まで血行よくして

自律神経をコントロールするといいみたい・・。

 

体にいい事っていろいろありますが・・

ストレスを感じないようにすることが一番かなぁ・・。

 

遅くまで日本酒で飲み明かしたけれど・・

スケジュール多い方、早々に神戸向けて出発。

 

ありがと!

 

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かわいい雑貨好きなお友達から頂いたマチ針。可愛いです。

 

 

楽しみながらハンドメイド進みます。

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パパさんのお誕生日のお祝いを子供たちが毎年設定してくれます。

 

今年は婿さんひとりお仕事で都合が合わなかったけど、

蓮君もお弁当持ってのお食事会でした。

 

今年は倉敷美観地区の駅中央通りから西側で少し入ったお店

「創作料理の木庵」に予約を取ってくれました。

 

毎年この時期に倉敷市内で行われているイベントの冊子からお店を選んでいます。

昔は古い商家で蔵を使っているお店なので窓は入口しかありませんので

とってもクラシックです。

 

ピアノの生演奏を12時と13時に30分づつ演奏してくださいます。

 

蓮は我が家でピアノの鍵盤をたたいて聞いている音に反応!

指差し近くまで自分から歩いて行って超特等席で聞いていますと、

ピアノのお姉さんが振り向きながら

ニコニコして「トトロ」を弾いてくださいました。

 

 

蓮はじぃーーと聞き入ってます。

きっと特別メニュー!ありがとうございました!

 

和風の創作料理頂きました。ややうす暗い場所からの撮影でした。

ごちそうさまでした。

 

二階も会合に使えるようなので

今年の同窓会はここがいいかも・・・・

一緒に幹事する友人に速攻連絡です。

 

皆さま倉敷にお出での際はぜひどうぞ!

 

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